Уже пробовали чиа пудинг? Этот не оставит вас равнодушным. Яркое сочетание семян чиа и мангового пюре и придаст настроения, и зарядит силами на весь день! Для украшения вместо маракуйи можно использовать любой ваш любимый фрукт.
Ингредиенты
Ингредиенты
Растительное молоко «Здоровое меню» 500 мл.,
Семена чиа «Радоград» 4-5 ст.л.,
Куркума «Настоящие специи» 1 ч.л.,
Сироп агавы «Bite» 2 ст.л.,
Манговое пюре 3 ст.л.,
Для украшения 1 маракуйя
Приготовление
1) Семена чиа насыпать в банку, добавить сироп агавы, пюре из манго и залить все растительным молоком. Перемешать и убрать на ночь в холодильник.
2) Перед подачей разрезать маракуйю и украсить мякотью и соком пудинг сверху.